namecchiですﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

仙台 Beena 主宰  滑川恵美 です。

フィットネスフリーインストラクター、ピラティス、ヨガ、健康体操、エアロビクス、ダンス系のレッスン指導をしております。

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仙台市は台風去って暑いですﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

近所の接骨院へ…

お休みの日も診て下さるので助かります。

腰、骨盤周辺ほぐしていただきありがたいです。

連休中、治療出来ていなかったら……長引いていたかも…

外側は、だいぶ腫れがひきました。

先週………膝……と………腰を…
やっちゃいました………

階段は

降りるの嫌です…

水溜まってるみたいです……(  ¯⌓¯  )

あ、今日のお昼のホットヨガは通常通りです！

あ！
ネイルとヘアサロン行きましたﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

ナチュラルな色

落ち着きますﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

NO BRAND infinity 新作出てます！

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簡単朝ごパン！

まだ、風が強いです！お気を付け下さい。

良い一日をﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

Beena 滑川恵美

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