今日から８月ですね。東北は梅雨明けてません…今年は梅雨明けしないままなのかしら…
フィットネスフリーインストラクターのお仕事をしている滑川恵美(namecchi ナメッチ)です。

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ストレッチなどのカラダを整えるエクササイズの指導や、ダンス系(ラテンやヒップホップなど)やエアロビクスなどの指導、Beena主宰しております。

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久しぶりの投稿ですヾ(¯∇￣๑)

間空いてしまいました。いつもご訪問くださる皆様に感謝ですﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁
「ブログ読みました✨」

レッスン以外ではご挨拶程度でお話することなどなかった方々にお声がけいただくと凄く嬉しいですﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

６月７月はレッスンの代行をポロポロ出しておりました(›´Д`‹ )  ８月頑張ります！

７月は12歳下の妹が泊まりに来てくれました。

いつも通りの朝ごはん

そして次の週には弟くんが泊まりに来てくれました✨
一緒にビール飲んで🍺朝ごはんはいつも通り(笑)

洒落たお土産置いていってくれました♪

美味しいﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁

今日は朝から曇り空！天気予報は一日中曇りのはず…

ベランダに洗濯物を山ほど干して仕事へ向かう途中……雨がポツポツ……
レッスンの１時間前に余裕をもち家を出て…

あら、なんか渋滞！ってかすすまない！

クラブさまに電話……間に合わないです…

何渋滞？

花火大会前の木の枝剪定作業…(›´Д`‹ )
10分遅刻！！！なんて日だ…(›´Д`‹ )

ご参加下さいました皆様に感謝ですﾟ+｡:.ﾟஐ⋆*❁すみませんでした。ウォーミングアップを代わりにやっていて下さったスタッフさまに感謝です。ありがとうございました✨

ちょっと検査の為に寄った病院内のパン屋さんでお腹を満たしました(*￣∀￣)

ホイップクリーム入りのあんぱん美味しかった！一つは持ち帰りました。チキンのハーブサンド🌿も美味しかったので今度真似して作ってみよ〜〜♡

Beena  滑川 恵美
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