namecchi(なめっち)です
今日もブログご訪問下さいましてありがとうございます♡
仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。
Beena 主宰の滑川 恵美です。
フィットネスウェアの NO BRND Infinity
サポーターモデルをさせていただいております！
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カレーはやっぱりチキンカレー🍛
カレーは飲み物ですよね……
二男くんが作り方知りたいって(*ﾟдﾟ*)
っていうか……
「ハウスバーモンドカレーだょ〜〜♪」
「秀樹！カンゲキ！！！」
西城秀樹さんの訃報……
63歳って…
ファンだったわけではないけれど、小学生の頃にベランダで
「ローラ〜〜♪」
とかみんなでワイワイ歌マネしたっけなぁ〜〜なんて思い出しました。
あと、ピンクレディとかね。
二度の脳梗塞のあと毎日リハビリをされていたとか…ご冥福をお祈りいたします。
父も数年前に脳梗塞……
他人事ではないです。
健康について改めて考えさせられます。
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昨日はこちらの病院に行って来ました。
つつじが綺麗です✨
先日、お友達が椎間板ヘルニアの手術をされたのです。
ここ数ヶ月、随分神経を圧迫していたらしく、浮腫みや痺れ激痛の日々を過ごしていたそうです。お辛かったことでしょう。
私も数年前に両肩を手術した経験があります。術前の激痛の日々は今思い出しても辛い…
リハビリも半年に及びました。
腰の手術…
相当の覚悟をもって手術を選択されたのだと思います。
手術から10日近く経って見た彼女は、しっかりとご自分の脚で立たれてリハビリに挑んでいます。
今は痺れも無く、手術して本当に良かったとのことでした。
年明けに耳下腺腫瘍の摘出をした息 二男くんの時も、神経を切断しないように、後遺症が残りませんようにと祈る思いでしたし、先日長男くんも頸椎ヘルニアが神経に触り激痛の日々を過ごしていたところなので、彼女も彼女のご家族のお気持ちもお察しします。
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健康な体、しっかりと自分の脚で歩けることの喜びと幸せ、そのために元気なうちから健康貯金！運動は必要です！
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運動大事！
歩くの大事なんだけどね……
先日、仙台市街から１時間10分程歩いて帰宅したのは内緒です(￣ｰ￣)…
岸和田のお土産を渡したいとナッチを呼び出して飲み会🍻
わーい！
何回も撮影！
何度も…
大阪土産！なにわのビール🍺
あほか〜〜い！
地下鉄最終行っちゃったょ〜〜
とりあえず仙台駅まで歩いてタクシー拾おう……
いやいや…
もう少し歩いてタクシー代安く……
なんて思ってどんどん歩く…
気がつくと、タクシー走っていないじゃないか〜〜！
そのまま、テクテク歩いて帰宅したとさ…
(￣ｰ￣)…
これで２回目なんですけどね…
￣ー￣)ﾉ
さっさとタクシーに乗ることをお勧めします。
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Beena 滑川 恵美
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