肉✨

namecchiです

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。

Beena 主宰の滑川 恵美です。

元気が取り柄なのですが………

朝方の咳込みが続いています。

だいぶ落ち着いてきているのですが…薬を使わないとノドが狭い感じはスッキリしないです。

レッスン中も時々咳き込んでしまって申し訳ないです(›´Д`‹ )

✨✨✨

今年はお盆休みも夏休みもなく仕事してました。

代行レッスンや祝日プログラムも担当させていただきました。

日頃なかなかお会い出来ない方々もお盆休みで参加して下さったり、帰省に合わせてインターネットで調べて参加しましたという方もいらっしゃいました。

有難いことです(人゚∀゚*)

お盆休みで息子達が帰省しています。

二男くんは冬に手術した後の定期検査に合わせて10日間のお休みです。

一緒に焼肉行きました。

ほとんど毎日肉です(笑)

二男くんのお友達が連日泊まりに来てワイワイしてました(*´˘`*)

そんな時のご飯は簡単な焼きそばか肉です。

手作りローストビーフ♪

お腹空きすぎて一人で寄ったご飯も…

牛丼!

友達と映画観に行ったときのご飯も肉です!

ローストビーフ食べ放題(笑)

毎日肉です(* ̄∀ ̄)

✨✨✨

「ルルベちゃん」

これ、わたし作りました!

針とか使わないんです♡

前から気になっていたのですが、認定講師になりました!

着せ替え人形みたいで可愛いです!

自分オリジナルの「ルルベちゃん」作ってみたい方、連絡お待ちしています。

認定講師になりたい方のレッスンも受け付けていますよ〜〜♡

namecchiのzumba サークルは明日です。

当日急な参加も大歓迎です!

次回9月は16(日)開催予定です!

✨✨✨

ここ最近、朝晩は涼しく…っていうか肌寒いくらいですね。

エアコンもいらないくらいです。

風邪ひかないように気をつけないとね…

咳がひどくなっちゃうよな〜〜(›´Д`‹ )

皆さんも体調管理に気をつけて下さいね。

✨✨✨

Beena 滑川 恵美

お問い合わせはコメントはこちらです♡

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