冬だね

お知らせ

namecchiのブログにご訪問いただきありがとうございます。

仙台市内で
ピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。Beena 主宰の滑川 恵美
namecchi(なめっち)です!

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午後のレッスンを終えて4時過ぎ

今日は曇り空の仙台市…

もう薄暗くて

陽が短くなったなー!なんて思いながら運転していたよー。

空が曇っているからより寒々しい感じです。

もう秋じゃなくって冬なんだねー。

11月も後半だもんね。

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昨夜
冷蔵庫にあるもので
作った豚汁!

寒いと食べたくなるよね!

豚汁!

次の日に温め直したやつが美味しいの。

大量に作ったから、後でうどん入れて食べよっかな。

大根がなかったので、大根無しの豚汁!

あったまるーーーーーー!

(*´˘`*)♡

前回の投稿「わかりやす!」

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共感やら何やら色々なご意見感謝です(笑)

LINEあるある!

また書くねーーー!

ヾ(¯∇ ̄๑)

Beena 「namecchiのサークルだよ」

namecchiのエアロビクス編!

11/24(日)、今度の日曜日です。

14:40〜15:50(70分)

若林文化センター、参加費は1,000円ですよー。

参加ご希望の方はご連絡下さいね♡

どうぞよろしくお願いいたします。

来月は、12/15(日)の午後です。

内容は、「シングルサルサ」「ジャイブステップ」他!2時間を予定しています。

場所、時間その他、後日お知らせいたします。

さぁ!

夜のレッスンに行く準備しよっかなーーー♪

月曜の夜はHOTヨガ!

芯から温まるーーー!

Beena 滑川恵美

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