今日は台風並の雨と、桜も咲きほころんだ4月とは思えない寒さでした。山梨の方では雪が降ったとか💧

この後夜半には東北山間部でも雪マークが付いていてビックリです❄️

コロナのこのような状況で通常レッスンはほとんど出来ず、それでも仙台ではレッスン可能なスポーツクラブさまもチラホラあり、戦場に戦いに向かう気持ちでレッスンに向かいます。

今夜は久しぶりの夜のレッスン…

ホットヨガ終わった後、スタッフ用のシャワー室へ………

(›´Д`‹ )💧

水…………水……………冷たい水です………

(￣▽￣;)

壊れちゃったみたい

ぶるぶるぶる(笑)

💧💧💧💧💧💧

【お家時間】

お家で過ごす時間がめっちゃ多くなり、ネガティブになってもと……

自分で髪染めました！

眉毛、ティントは便利だよー！

化粧が早い！しかもマスクするから買い物くらいの外出なら化粧しないで出かけるし(笑)

ゆっくり、まったり、パックなんぞもしてみる

ヾ(¯∇￣๑)

🏠🏘🏠🏡🏠

レッスンが減り、体型管理も気にしないと…

お家ご飯も考えてヘルシーなメニューもと、前にデパ地下で買ったお惣菜を真似してつくってみたょ！

海老とブロッコリーとゆで卵のサラダ！

茹でて混ぜるだけだから超簡単だね♡

買えばめっちゃ高いけど、自分で作ればバクバク食べれるよね。

(人ﾟ∀ﾟ*)♡

お家時間の１コマでした✨

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Beena 滑川恵美

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仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております
Beena 主宰の滑川 恵美です♡

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コロナに負けるな！