namecchi(なめっち)です✨

１月終わりですね☃️

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。

Beena 主宰の滑川 恵美です✨

ブログご訪問下さいましてありがとうございます♡

❄️☃️❄️☃️❄️

代行レッスンとレギュラーZumba 終わって外に出たら…また雪がチラチラ降っていました…

今年は降るね。

この前の雪、やっと溶けたけど、日陰はまだまだカッチカチに凍ってます❄️

大雪地方の方々からは笑われそうですが…

ホント寒いですね…(ﾉД`)

❄️❄️❄️

今日、めっちゃ久しぶりに知り合いの方からメールがありました✨

以前住んでいた福島県のお客さまです。

「もう、いわき市には来ないの？なめちゃんのレッスン懐かしい…ラテン受けたいです…」

ありがとうございます♡

ラテンエクササイズ♪イイよね〜〜♡

大好き｡.:*｡*:ﾟ(*’-‘*)ﾟ:*｡

👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️✨

namecchiのラテンレッスン好きな皆さま、ありがとうございます♡

エクササイズなんだけど、やるならキレイにって思っている方！個人レッスンだって、グループレッスンだって承ります♡

連絡してね✨

👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️✨

スポーツクラブさまでのダンス系レッスンにご参加下さっていた方の中にも、色々な理由で来れなくて〜〜ってヒトいます。

別のレッスンに参加するようになったとか、時間の都合とか…

いいんだよ〜〜｡.:*｡*:ﾟ(*’-‘*)ﾟ:*｡ また、来れたら来てね♡

時間は、みんな平等にあたえられている！ その時間はそれぞれそのヒトのモノ！

何に使うのかは自由なの！

わたしは、わたしの時間を自由に！

レッスンは仕事場だから、その日その時いらしてくださった方に何かを持ち帰っていただけたらと頑張ります！

わたしを選び、時間とお金とを費やして下さる個人レッスン、グループレッスンは尚更自分の知識と技術を✨

ラテンエクササイズをワンランクアップ！

綺麗に、エレガンスに、キュンとした！

そんな風に動きたいと思う方、連絡してね♡

👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️✨

今日のnamecchiのリセット飯…

っていうか、今朝寝坊してしまって💦

プロティン車の中で飲みました💦

遅いお昼は焼そば作りました(笑)

地元の「なみえ焼そば」見つけたので。

「なみえ焼そば」懐かしい！ 飲んだ後の焼そば… 飲んだ後にラーメン食べるノリで、この焼そば食べていたの(笑)

今思えば…びっくりだよね… 若いから出来た(｡･ө･｡)

「なみえ焼そば」は、大量のもやしと豚肉だけの具！そして麺が太いの！

んまぁ〜〜い♡

めっちゃ懐かしい！

夜のレッスン前は適当にある物を食して💦

寝る前のひととき✨

今夜も飲んでる！飲んでる〜〜！ やめられない止まらない！ 燻りがっこ！ クリームチーズと合うんだよ〜〜！ 先日いただいたの♡ あと一本あるの♡ 🤣🤣🤣♪ パンダ🐼可愛いよね♡ このスウェットも可愛いよ｡.:*｡*:ﾟ(*’-‘*)ﾟ:*｡ namecchiのショップで買ってね✨

namecchiのショップ♡ 👈 Beena滑川 恵美