ほぐしてアンチエイジング！
あなたの元気を助けます♡
身もココロもほぐれれば３歳若返る！
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仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。
Beena 主宰の滑川 恵美、namecchiです！
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毎月2回開催している「ほぐし教室」は、9月は13(日)と27(日)の開催です。
肩こり、腰痛、筋肉の疲れ……
お家で出来るストレッチや「ほぐし」を覚える教室です。
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好評です♡
スポーツクラブではやっていないもんね♪
ほぐしボールはnamecchiのショップから買えます♡コチラをポチッとね！
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ご参加下さる方からのご要望で、マンツーマンでの「ほぐし」をやって欲しいとのお声がけから、トレーニング、ほぐし、ストレッチをnamecchiがパーソナルで行います。
興味ある方はメッセージくださいね♡
今年のクリスマスは🎄身も心も軽くなって３歳若返っていたいあなたのために♡
(*σ´ω`*)σ
Beena 滑川恵美
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