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指原莉乃がYouTube【さしはらちゃんねる】で紹介している脚のむくみ防止に良い物!

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。個人事業主、 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です 指原莉乃がYouTube【さしはらちゃんね...
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『LINE公式アカウント活用セミナー』の講師をいたします!【絶賛受講者募集中】

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。個人事業主、 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です 【今更誰にも聞けないLINE公式アカウント入門講座...
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8月おわり

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 8月終わりです!今年あと4ヶ月、ガンガン元気にいきましょ...
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BAILA BAILA【DDD Zoom リレーマラソン〈全国どこでもBAILA BAILR 22 マラソン〉】

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 仙台サテライト会場決定! 【DDD Zoom リレーマラソ...
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最終日!

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 新型コロナウイルスの全国の重症者は、過去最多となりました...
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猛暑は何処へ行ったやら・・・梅雨再到来の雨続き

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 肌寒くて梅昆布茶飲んでます。 猛暑はどこへ つい数日...
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8月のお知らせ!

あっという間に8月半ば、『盆の入り』です。 お盆ていつからいつまで?お盆て何するの?って思ったことはありませんか? まとめた記事を【noto】に書いていたので載せておきます!ほおずきの写真をタップすれば読めますよ。(^_-)-☆...
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新月!2021年7月10日(土)蟹座の新月に行うといいこと!

毎日毎日雨降りのこの季節、梅雨明けが待ち遠しいです。 仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。Beena 主宰の滑川 恵美、namecchi(なめっち)です! ...
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ゼクシィミックス(Xexymix)の取り扱いをしています!

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。Beena 主宰の滑川 恵美、namecchi(なめっち)です! ・.。*・.。* 契約させていただいております『JOIN』(アパレ...
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東日本大震災、あれから10年!そして今思うこと

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。Beena 主宰の滑川 恵美、namecchi(なめっち)です! ✨ ✨ 昨日も大きな地震がありました。わたしの住む仙台市宮城...