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マスクプラケット、私はコレ!

マスクプラケット、色々試してみたけれど私はコレに落ち着きました! ******* 「パンツ忘れても、マスク忘れるな!」 コロナでマスクな毎日!自宅で過ごす意外はマスクな日々ですね。 どーもー!namecch...
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プロテイン生活始めてます✨

カラダ変わればココロも変わる♡ どーも、namecchiですヾ(¯∇ ̄๑) 最近、痩せたねって言われます。 実際は今年の2月より太ってるけど… ******* 仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダ...
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ほぐしてアンチエイジング✨

ほぐしてアンチエイジング! あなたの元気を助けます♡ 身もココロもほぐれれば3歳若返る! ✨✨✨✨✨ 仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。Beena...
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9月2日魚座の満月✨

9月2日、今日は魚座の満月✨満月の日のnamecchiの簡単に出来る、習慣にしていきたいことを記事にしています❣️コチラ👉 『魚座の満月』読んでみてね♡月に願い事を今夜、お天気悪くて満月は見れないけどね😂 ✨✨✨✨ 仙...
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お盆✨

先週末から大型連休の方も多いのでしょうね。 コロナ禍、色々な行事、お祭り、イベントが中止になったとはいえ、、、お出掛けされている方も少なくはないのでしょう。 いつもよりも増して渋滞💦 次の日も渋滞💦 その先も渋滞💦...
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スイカ売ります🍉

仙台市の「七夕まつり」コロナ禍で中止になってしまいました。 今年は色々なイベントが中止ですね。 お世話になっているスポーツクラブさまのエントランスに毎年飾られる七夕の吹流し🎋 今年も綺麗です✨ (この下を通...
namecchiの想い

自分で決める!

ほぐしグッズ✨ 6月からはじめた『ほぐし教室』(仮名)ジワジワとリピートありがとうございます。 肩こり、腰痛、膝の痛み、かかとの痛み、むくみ、、、、、色々あるけど病院とか接骨院、整骨院に行くほどでもないの……ってよく耳にします...
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優しさに触れる✨

梅雨に入りましたが今日もスッキリと晴れています。 太白区の諏訪神社さんに要望の物を取りに行きました✨ 空が青いです! すぐそこなのにナビで行くヾ(¯∇ ̄๑) 幸福守り御利益ありますよーに♡ 諏訪神社の神主さん...
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見せます✨

6月に入り、契約先のクラブさまの休会されていたメンバーさんも少しずつスタジオレッスンに戻って来ている感じです。 マスクや除菌、うがい手洗いなどのコロナ対策を引き続き気をつけないといけないですね。 JOINから発...
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6月✨

カレー作ったよー!鶏肉ホロホロのチキンカレー🍛 次の日の朝カレーが好きです♡ ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ 昨夜夜中に見えた月は【ストロベリームーン...