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11月色々販売中!ショップをリニューアルしました☆

仙台市在住【Beena】主宰の滑川恵美(namecchi なめっち)です! フィットネスインストラクターの仕事を主軸に、ダンス系のレッスン・ヨガ・ピラティス・健康体操・調整系のプログラム・エアロビクス等々、サークルや教室、契約スポーツクラブ...
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ハッピーハロウィン!10月31日に見た夢の夢占い

仙台市在住【Beena】主宰の滑川恵美(namecchi なめっち)です! フィットネスインストラクターの仕事を主軸に、ダンス系のレッスン・ヨガ・ピラティス・健康体操・調整系のプログラム・エアロビクス等々、サークルや教室、契約スポーツ...
namecchiの想い

手放すことの大切さ~手放しても【ゼロ】にはならない!~

仙台市在住【Beena】主宰の滑川恵美(namecchi なめっち)です! フィットネスインストラクターの仕事を主軸に、ダンス系のレッスン・ヨガ・ピラティス・健康体操・調整系のプログラム・エアロビクス等々、サークルや教室、契約スポーツ...
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指原莉乃がYouTube【さしはらちゃんねる】で紹介している脚のむくみ防止に良い物!

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。個人事業主、 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です 指原莉乃がYouTube【さしはらちゃんね...
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8月おわり

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 8月終わりです!今年あと4ヶ月、ガンガン元気にいきましょ...
お知らせ

BAILA BAILA【DDD Zoom リレーマラソン〈全国どこでもBAILA BAILR 22 マラソン〉】

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 仙台サテライト会場決定! 【DDD Zoom リレーマラソ...
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最終日!

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 新型コロナウイルスの全国の重症者は、過去最多となりました...
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猛暑は何処へ行ったやら・・・梅雨再到来の雨続き

仙台市内でピラティス・ヨガ・ダンス系レッスン・健康体操・調整系レッスン・エアロビクスなどの指導をしていおります。 Beena 主宰の滑川恵美、namecchi(なめっち)です! 肌寒くて梅昆布茶飲んでます。 猛暑はどこへ つい数日...
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8月のお知らせ!

あっという間に8月半ば、『盆の入り』です。 お盆ていつからいつまで?お盆て何するの?って思ったことはありませんか? まとめた記事を【noto】に書いていたので載せておきます!ほおずきの写真をタップすれば読めますよ。(^_-)-☆...
お知らせ

東日本大震災、あれから10年!そして今思うこと

仙台市内でピラティス、ヨガ、健康体操、ダンス系レッスン、エアロビクスなどの指導をしております。Beena 主宰の滑川 恵美、namecchi(なめっち)です! ✨ ✨ 昨日も大きな地震がありました。わたしの住む仙台市宮城...