namecchiのお料理だよ

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2022 新年のご挨拶

仙台市を中心にフィットネスインストラクターのお仕事を主軸に活動しています、Beena(ビーナ)主宰の namecchi (なめっち)です。HP,ブログにご訪問ありがとうございます! 2022年、新年あけましておめでとうございます。 ...
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お家時間✨

今日は台風並の雨と、桜も咲きほころんだ4月とは思えない寒さでした。山梨の方では雪が降ったとか💧 この後夜半には東北山間部でも雪マークが付いていてビックリです❄️ コロナのこのような状況で通常レッスンはほとんど出来ず、それでも仙...
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昨夜の臨時サークル報告

namecchiです!仙台市でヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス系プログラムを指導しております。Beena主宰の滑川恵美です。 今日は母、千恵子さんの月命日! 先日お線香を買いました。昨日お友達に頂いたお線香、なんとおんな...
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ラブラブか❤️

先日、KIRINビール工場に行って来ました。 仙台駅で待ち合わせして、仙石線で集合場所の多賀城駅まで…… ってか、地下鉄から仙石線乗り場まで迷う方向音痴のあたしです! たくさん歩いたせいですか?歩き方悪い...
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お正月料理

2020年 令和2年 明けました✨ 喪中につき新年の挨拶は控えさせていただいておりますが、旧年中お世話になりました皆さまへの感謝と、今年も面白く私と関わりつつ支えていただけますよう、どうぞよろしくお願いいたします✨ * ...
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三連休初日✨

三連休の初日です。 本当なら「みちのくYOSAKOI」に参加するはずだったのですが、超大型台風の影響を考慮し本日と明日両日とも開催中止が決定しました。 ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ 大型で猛烈な台風19号の接...
namecchiのZumba®︎サークル

親子LINE✨「偶然は必然なのだ」

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ありがとう✨

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たけのこレシピ✨

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骨折に効く食べ物✨